При помощи звука чаш, гонга и других инструментов , человек расслабляется и погружается во внутрь себя . При этом могут изменяться ощущения в теле, на которые нужно обращать внимание, именно они и дают нам подсказку где сидит причина или блок, мешающие в тех или иных задачах. Звуки перегружают сознание и дают нам ответы на застрявшие вопросы, либо новые идеи творческого развития, как буд-то зажигается внутренний свет показывающий путь.
В практике очень важно правильное дыхание. Вдох всегда через нос , когда мы вдыхаем, мы как бы выражаем намерение войти во внутреннюю мудрость, цепляясь за дыхание выстраиваем линию по которой можно двигаться к этой мудрости или какой-то ясности. И выдох через рот. Наверняка есть что выдохнуть, какие то недосказанные слова, не выраженные эмоции… С выдохом можно отпускать назойливые мысли, страх, гнев, токсичных людей и все что мешает внутри.
Наиболее понятные результаты, которые достигаются практикой звукотерапии:
а) избавление от обид, блоков и зажимов;
б) ясный ум, прилив энергии;
в) легкость и расслабление;
г) ответы на внутренние вопросы
Звук — это волна, которая проникает глубоко в тело.
И если тебе сейчас хочется тишины в середине себя, тепла в сердце и главное при этом ощущение опоры, тогда эта практика для тебя.
Церемония звука длится от 30 до 60 минут и это настоящая магия где соединяется сердце, душа, звук и пространство.
