За допомогою звуку чаш, гонгу та інших інструментів, людина розслаблюється і занурюється всередину себе. При цьому можуть змінюватися відчуття в тілі, на які потрібно звертати увагу, саме вони і дають нам підказку, де сидить причина або блок, що заважають у тих чи інших завданнях. Звуки перевантажують свідомість і дають нам відповіді на питання, що застрягли, або нові ідеї творчого розвитку, як ніби запалюється внутрішнє світло показує шлях.
У практиці дуже важливе правильне дихання. Вдих завжди через ніс, коли ми вдихаємо, ми ніби висловлюємо намір увійти у внутрішню мудрість, чіпляючись за дихання, вибудовуємо лінію, по якій можна рухатися до цієї мудрості або якоїсь ясності. І видихнув через рот. Напевно, є що видихнути, якісь недомовлені слова, невиражені емоції… З видихом можна відпускати настирливі думки, страх, гнів, токсичних людей і все, що заважає всередині.
Найбільш зрозумілі результати, що досягаються практикою звукотерапії:
а) позбавлення образ, блоків і затискачів;
б) ясний розум, приплив енергії;
в) легкість та розслаблення.
Церемонія звуку триває від 30 до 50 хвилин