За допомогою звуку чаш, гонгу та інших інструментів, людина розслаблюється і занурюється всередину себе. При цьому можуть змінюватися відчуття в тілі, на які потрібно звертати увагу, саме вони і дають нам підказку, де сидить причина або блок, що заважають у тих чи інших завданнях. Звуки перевантажують свідомість і дають нам відповіді на питання, що застрягли, або нові ідеї творчого розвитку, як ніби запалюється внутрішнє світло показує шлях.
У практиці дуже важливе правильне дихання. Вдих завжди через ніс, коли ми вдихаємо, ми ніби висловлюємо намір увійти у внутрішню мудрість, чіпляючись за дихання, вибудовуємо лінію, по якій можна рухатися до цієї мудрості або якоїсь ясності. І видихнув через рот. Напевно є що видихнути, якісь недомовлені слова, не виражені емоції… З видихом можна відпускати настирливі думки, страх, гнів, токсичних людей і все, що заважає всередині.
Найбільш зрозумілі результати, що досягаються практикою звукотерапії:
а) позбавлення образ, блоків і затискачів;
б) ясний розум, приплив енергії;
в) легкість і розслаблення;
г) відповіді на внутрішні питання
Звук – це хвиля, яка проникає глибоко у тіло.
І якщо тобі зараз хочеться тиші в середині себе, тепла в серці і головне при цьому відчуття опори, тоді ця практика для тебе.
Церемонія звуку триває від 30 до 60 хвилин і це справжня магія де з’єднується серце, душа, звук та простір.
